いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-18から1日間の記事一覧

66.0kg(目標体重まであと11.0kg)

今日は忙しくてジムには行けませんでした(>。<) 昨日ジムでがんばったからか、身体中が筋肉痛です。明日はジムに行けるといいな。 本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ ・目玉焼き ・チョリソー ・レタスです。 食前のカフェオレも飲んでます。 昼ご飯 平日なのでお…