いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-19から1日間の記事一覧

65.2kg(目標体重まであと10.2kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・食前のカフェオレ ・バナナ(普通サイズ2本) ・赤ウインナー ・卵焼き ・レタス 昼ご飯 今日もお弁当です。 ・照り焼きチキン ・皮ごとフライドポテト ・オクラ梅おかかあえ ・カニかまチーズ巻 ・千キャベツ 夜ご飯 ・ジム後のプロテ…