いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-20から1日間の記事一覧

65.2kg(目標体重まであと10.2kg)

本日の食生活 朝ご飯 今朝は、 ・バナナ(中2本) ・ウィンナー2本 ・目玉焼き ・レタス でした。あと、食前のカフェオレ(^-^) 昼ご飯 ・プルコギ ・チーズウィンナー ・チーズささかま ・卵焼き ・ミニトマト ・千キャベツ 夜ご飯 ・プロテイン ・グレープ…