いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-22から1日間の記事一覧

65.3kg(目標体重まであと10.2kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ(中2本) ・納豆オムレツ ・食前のカフェオレ 最近バナナ2本が当たり前になってきた(^-^;) 大きめのバナナが売ってれば1本でちょうどいいんだけど、なかなかお目にかかれないので、中くらいのを2本で。 ちなみにバナナは青く…