いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-23から1日間の記事一覧

65.6kg(目標体重まであと10.6kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ(中1本) ・チャーハン(少し) 遅めの朝ご飯でした。7時ころには目が覚めていたのですが、布団の中でダラダラと…(^-^;) 布団から出たのは9時過ぎていましたので、軽めの朝ご飯でした。 昼ご飯 買い物などなんだかんだで忙しく…