いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-26から1日間の記事一覧

66.0kg(目標体重まであと11.0kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ…中2本 ・ウィンナー ・レタス ・カフェオレ 昼ご飯 ・おにぎり2個 今日は出張だったので、お昼はコンビニでおにぎりを買いました。色々と食べたいのを我慢して、おにぎりだけにしました(^-^) 夜ご飯 ・グレープフルーツ 本日…

またまたお休み(>。<)

昨日もトラブル発生で、ダイエット活動はお休みでした。 朝ご飯 ・スクランブルエッグ ・ハム ・カフェオレ 昼ご飯 ・ピーマン肉詰め ・チーズささみフライ ・チーかま ・ミニトマト ・千キャベツ 夜ご飯 ・マクドナルドのバリューセット ・グレープフルーツ…