いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-28から1日間の記事一覧

64.9kg(目標体重まであと9.9kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ…中2本 ・玉子焼き ・ハム 昼ご飯 今日は2日ぶりのお弁当です。 ・豚こま甘酢だんご ・たこ焼き ・オクラとほうれん草のナムル ・カニかまチーズ巻 ・千キャベツ 夜ご飯 ・プロテイン ・グレープフルーツ 本日のジム活動 今日…