いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-11-29から1日間の記事一覧

64.8kg(目標体重まであと9.8kg)

本日の食生活 朝ご飯 ・バナナ…小3本 ・野菜炒め ・目玉焼き ・カフェオレ 昼ご飯 ・鶏肉とピーマンのオイスター炒め ・チキンナゲット ・ちくわキュウリ ・千キャベツ お弁当のときはほとんど米の代わりに千切りキャベツを持って行ってます。 理由は少しで…