いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

2019-12-01から1日間の記事一覧

65.5kg(目標体重まであと10.5kg)

昨日は朝からお出かけをして、夜は忘年会だったのでダイエットは完全オフでした。 本日の食生活 朝ご飯 なし。 朝9時近くまでダラダラしてたので、食事しませんでした(>_<) 昼ご飯 ・すき家のおろし牛丼 ・豚汁 ・おしんこ 夜ご飯 ・プロテイン ・グレープ…