いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

Diet記録

悲報!(>。<)

立ちはだかる67キロの壁を乗り越えるべくジム活に励んでいましたが、昨日の夜、手にケガをしてしまいジム活を数日休まなくてはならなくなりました(T_T) 昨日は仕事が早く終わったので、いつもより長くじっくりとジムで汗を流したんです。「充実してるわね…

ジム活中の食生活

昨日は寝落ちしてしまいました(^_^;) 今日はダイエット中の私の食生活をご紹介したいと思います。 …ご紹介、とは言ったものの他のダイエッターの方たちようにカロリー計算や食事の管理をしている訳ではないのであんまり参考にはならないと思いますので悪しか…

67キロの壁 _| ̄|○

壁にぶち当たってます、はい(*_*) スタートから結構順調にマイナス6キロほど痩せることができていましたが、ここ最近10日ほどは67キロ~68キロをウロウロ… ぼちぼちとのんびりやってきましたが、この停滞期はツラい。 今まで生理前後に停滞することは…

フィットネスジムでの活動

ジムはコツコツと もう2ヶ月ほどフィットネスジムに通っていますが、そこでの活動を紹介したいと思います。 実は私、とっても飽きっぽく何をやっても長続きしません(^_^;) エニタイムで契約するときも、「どうせすぐに飽きて、会費はドブに捨てることになる…

ブログ初心者、ダイエットの記録を書く!

ダイエット始めました。 2ヶ月ほど前に決心したダイエット。 5年前、159センチ・55キロでほぼ標準体重だった私ですが、ずるずると太り気がつけば堂々肥満体系に。 5年前の体重に戻ろう!と重い体を奮い立たせたのです。 目標体重は55キロ。スター…