いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

悲報!(>。<)

立ちはだかる67キロの壁を乗り越えるべくジム活に励んでいましたが、昨日の夜、手にケガをしてしまいジム活を数日休まなくてはならなくなりました(T_T)

 

昨日は仕事が早く終わったので、いつもより長くじっくりとジムで汗を流したんです。「充実してるわね~♪」と自己満足で機嫌よく帰って、夕食の準備中に手にケガしちゃったんです。

チーン…_| ̄|○

とりあえず昨日の活動です。

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昨日は筋トレもたくさんやりました。筋トレの効果はメキメキと感じているので。ポニョポニョだった身体も結構引き締まってきました。

 

今日病院で「運動は2、3日控えてくださいね~」って言われたので、我慢です。

ま、こんなこともありますよね!腐らず頑張りたいと思います。