いいわけだらけのダイエット

言い訳しながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中

日曜日、完全オフの日!

本日の食生活

朝ご飯

・ワカメうどん

昼ご飯

・エビピラフ

・みそ汁

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洋食屋さんのエビピラフ

ボリュームたっぷりのエビピラフを食べました。エビもぷりっぷりで美味しかった(*^^*)

またダイエット頑張らなきゃ(>o<)

夜ご飯

・そうめん

・グレープフルーツ 

本日のジム活動

 今日はお休み。なんだか急にサボりたくなりました。

そんな日もあります(^-^;)休養日です。

本日の成果

体重測定もお休みしますm(_ _)m

明日からぼちぼちと頑張ります~